Covid 19 y Aspectos Emocionales Asociados a la Pandemia!
Covid 19 y Aspectos Emocionales Asociados a la Pandemia!
#PsicologiaSocial #Pandemia #Emociones #Cuarentena #Miedos #Ansiedades #Estres #JorgeAlvarez
CUARENTENA ANSIEDADES, MIEDOS Y FUENTES DE ESTRÉS.
En cualquier epidemia, es común que las personas se sientan estresadas y preocupadas.
Las respuestas comunes de las personas afectadas (tanto directa como indirectamente) pueden incluir:
• Miedo a enfermarse y morir.
• Evitar acercarse a las instalaciones de salud por temor a infectarse mientras está bajo cuidado.
• Miedo a perder sus medios de vida, no poder trabajar durante el aislamiento y ser despedido del trabajo.
• Miedo a ser excluido socialmente / puesto en cuarentena por estar asociado con la enfermedad (por ejemplo, racismo contra personas que provienen de, o se percibe que provienen de, las áreas afectadas)
• Sentirse impotente para proteger a sus seres queridos y miedo a perderlos debido al virus.
• Miedo a ser separado de sus seres queridos y cuidadores debido al régimen de cuarentena.
• Negarse a cuidar a menores no acompañados o separados, personas con discapacidades o ancianos por temor a la infección, porque los padres o cuidadores han sido puestos en cuarentena.
• Sentimientos de impotencia, aburrimiento, soledad y depresión debido al aislamiento.
• Miedo a revivir la experiencia de una epidemia previa.
• Las emergencias siempre son estresantes, pero los factores estresantes específicos del brote de COVID-19 afectan a la población.
Fuentes de Estrés
o Riesgo de infectarse e infectar a otros, especialmente si el modo de transmisión de COVID-19 no es 100% claro
o Los síntomas comunes de otros problemas de salud (p. ej., fiebre) pueden confundirse con COVID-19 y generar temor a ser infectados.
o Los cuidadores pueden sentirse cada vez más preocupados porque sus hijos estén solos en casa (debido al cierre de escuelas) sin el cuidado y el apoyo adecuados.
o Riesgo de deterioro de la salud física y mental de personas vulnerables, por ejemplo, adultos mayores y personas con discapacidades , si los cuidadores se colocan en cuarentena si no hay otro tipo de atención y apoyo.
Los trabajadores de primera línea (incluyendo enfermeras, médicos, conductores de ambulancias, identificadores de casos y otros) pueden experimentar estresores adicionales durante el brote de COVID-19:
• Estigmatización hacia quienes trabajan con pacientes con COVID-19 y sus restos
· Medidas estrictas de bioseguridad:
• Tensión física generada por el equipo de protección
• Aislamiento físico que hace difícil proporcionar consuelo a alguien que está enfermo o angustiado.
• Constante conciencia y vigilancia
• Procedimientos estrictos a seguir para prevenir la espontaneidad y la autonomía.
• Mayores demandas en el entorno laboral, incluidas largas horas de trabajo, mayor número de pacientes y mantenerse al día con las mejores prácticas a medida que se desarrolla la información sobre COVID-19
• Reducción de la capacidad para utilizar el apoyo social debido a los intensos horarios de trabajo y el estigma dentro de la comunidad hacia los trabajadores de primera línea.
• Insuficiente capacidad personal o energética para implementar el autocuidado básico.
• Información insuficiente sobre la exposición a largo plazo a individuos infectados por COVID-19
• Temor de que los trabajadores de primera línea pasen COVID-19 a sus amigos y familiares como resultado de su trabajo.
Consecuencias
• El miedo, la preocupación y los factores estresantes constantes en la población durante el brote de COVID-19 pueden tener consecuencias a largo plazo dentro de las comunidades y las familias:
o Deterioro de redes sociales, dinámicas locales y economías.
o Estigma hacia los pacientes sobrevivientes que resultan en rechazo por parte de las comunidades.
o Posible ira y agresión contra el gobierno y los trabajadores de primera línea.
o Posible desconfianza de la información proporcionada por el gobierno y otras autoridades.
o Las personas con trastornos de salud mental y de uso de sustancias en desarrollo o existentes experimentan recaídas y otros resultados negativos porque evitan los centros de salud o no pueden acceder a sus proveedores de atención
o Algunos de estos temores y reacciones surgen de peligros realistas, pero muchas reacciones y comportamientos también se deben a la falta de conocimiento, rumores y desinformación.
Estigma y discriminación
• El estigma social y la discriminación pueden estar asociados con COVID-19, incluso hacia las personas que han sido infectadas, sus familiares y la atención médica y otros trabajadores de primera línea.
o Se deben tomar medidas para abordar el estigma y la discriminación en todas las fases de la respuesta de emergencia COVID-19.
o Se debe tener cuidado para promover la integración de las personas que han sido afectadas por COVID-19 sin una focalización excesiva.
Aspectos positivos
En una nota más positiva, algunas personas pueden tener experiencias positivas, como el orgullo de encontrar formas de resistencia y resiliencia. Enfrentados al desastre, los miembros de la comunidad a menudo muestran un gran altruismo y cooperación, y las personas pueden experimentar una gran satisfacción al ayudar a otros.
• Los ejemplos de actividades comunitarias durante un brote de COVID-19 pueden incluir:
o Mantener contacto social con personas que podrían estar aisladas mediante llamadas telefónicas o mensajes de texto.
o Compartir mensajes de hechos clave dentro de la comunidad, especialmente con personas que no usan las redes sociales.
o Brindar atención y apoyo a personas que han sido separadas de sus familias y cuidadores.
Necesitas ayuda? Quieres más información?
Contactanos!
https://wa.me/59896623861?text=QuieroPsicoterapia
Lic. Jorge Aquilino Alvarez Sosa
Universidad CAECE (Argentina) 2009
Licenciado en Psicología Social (Articulación Universitaria. Resolución R.M. Nº1214/99)
Licenciado en Psicología (por refrendada la R.M. N° 1214/99 por Resolución Ministerial Aprobada N°1653/16, Carrera acreditada por CONEAU, Resolución N°1112/14)
Egresado con Honores.
Promedio: 9.5
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CUARENTENA ANSIEDADES, MIEDOS Y FUENTES DE ESTRÉS.
En cualquier epidemia, es común que las personas se sientan estresadas y preocupadas.
Las respuestas comunes de las personas afectadas (tanto directa como indirectamente) pueden incluir:
• Miedo a enfermarse y morir.
• Evitar acercarse a las instalaciones de salud por temor a infectarse mientras está bajo cuidado.
• Miedo a perder sus medios de vida, no poder trabajar durante el aislamiento y ser despedido del trabajo.
• Miedo a ser excluido socialmente / puesto en cuarentena por estar asociado con la enfermedad (por ejemplo, racismo contra personas que provienen de, o se percibe que provienen de, las áreas afectadas)
• Sentirse impotente para proteger a sus seres queridos y miedo a perderlos debido al virus.
• Miedo a ser separado de sus seres queridos y cuidadores debido al régimen de cuarentena.
• Negarse a cuidar a menores no acompañados o separados, personas con discapacidades o ancianos por temor a la infección, porque los padres o cuidadores han sido puestos en cuarentena.
• Sentimientos de impotencia, aburrimiento, soledad y depresión debido al aislamiento.
• Miedo a revivir la experiencia de una epidemia previa.
• Las emergencias siempre son estresantes, pero los factores estresantes específicos del brote de COVID-19 afectan a la población.
Fuentes de Estrés
o Riesgo de infectarse e infectar a otros, especialmente si el modo de transmisión de COVID-19 no es 100% claro
o Los síntomas comunes de otros problemas de salud (p. ej., fiebre) pueden confundirse con COVID-19 y generar temor a ser infectados.
o Los cuidadores pueden sentirse cada vez más preocupados porque sus hijos estén solos en casa (debido al cierre de escuelas) sin el cuidado y el apoyo adecuados.
o Riesgo de deterioro de la salud física y mental de personas vulnerables, por ejemplo, adultos mayores y personas con discapacidades , si los cuidadores se colocan en cuarentena si no hay otro tipo de atención y apoyo.
Los trabajadores de primera línea (incluyendo enfermeras, médicos, conductores de ambulancias, identificadores de casos y otros) pueden experimentar estresores adicionales durante el brote de COVID-19:
• Estigmatización hacia quienes trabajan con pacientes con COVID-19 y sus restos
· Medidas estrictas de bioseguridad:
• Tensión física generada por el equipo de protección
• Aislamiento físico que hace difícil proporcionar consuelo a alguien que está enfermo o angustiado.
• Constante conciencia y vigilancia
• Procedimientos estrictos a seguir para prevenir la espontaneidad y la autonomía.
• Mayores demandas en el entorno laboral, incluidas largas horas de trabajo, mayor número de pacientes y mantenerse al día con las mejores prácticas a medida que se desarrolla la información sobre COVID-19
• Reducción de la capacidad para utilizar el apoyo social debido a los intensos horarios de trabajo y el estigma dentro de la comunidad hacia los trabajadores de primera línea.
• Insuficiente capacidad personal o energética para implementar el autocuidado básico.
• Información insuficiente sobre la exposición a largo plazo a individuos infectados por COVID-19
• Temor de que los trabajadores de primera línea pasen COVID-19 a sus amigos y familiares como resultado de su trabajo.
Consecuencias
• El miedo, la preocupación y los factores estresantes constantes en la población durante el brote de COVID-19 pueden tener consecuencias a largo plazo dentro de las comunidades y las familias:
o Deterioro de redes sociales, dinámicas locales y economías.
o Estigma hacia los pacientes sobrevivientes que resultan en rechazo por parte de las comunidades.
o Posible ira y agresión contra el gobierno y los trabajadores de primera línea.
o Posible desconfianza de la información proporcionada por el gobierno y otras autoridades.
o Las personas con trastornos de salud mental y de uso de sustancias en desarrollo o existentes experimentan recaídas y otros resultados negativos porque evitan los centros de salud o no pueden acceder a sus proveedores de atención
o Algunos de estos temores y reacciones surgen de peligros realistas, pero muchas reacciones y comportamientos también se deben a la falta de conocimiento, rumores y desinformación.
Estigma y discriminación
• El estigma social y la discriminación pueden estar asociados con COVID-19, incluso hacia las personas que han sido infectadas, sus familiares y la atención médica y otros trabajadores de primera línea.
o Se deben tomar medidas para abordar el estigma y la discriminación en todas las fases de la respuesta de emergencia COVID-19.
o Se debe tener cuidado para promover la integración de las personas que han sido afectadas por COVID-19 sin una focalización excesiva.
Aspectos positivos
En una nota más positiva, algunas personas pueden tener experiencias positivas, como el orgullo de encontrar formas de resistencia y resiliencia. Enfrentados al desastre, los miembros de la comunidad a menudo muestran un gran altruismo y cooperación, y las personas pueden experimentar una gran satisfacción al ayudar a otros.
• Los ejemplos de actividades comunitarias durante un brote de COVID-19 pueden incluir:
o Mantener contacto social con personas que podrían estar aisladas mediante llamadas telefónicas o mensajes de texto.
o Compartir mensajes de hechos clave dentro de la comunidad, especialmente con personas que no usan las redes sociales.
o Brindar atención y apoyo a personas que han sido separadas de sus familias y cuidadores.
Contactanos!
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Lic. Jorge Aquilino Alvarez Sosa
Universidad CAECE (Argentina) 2009
Licenciado en Psicología Social (Articulación Universitaria. Resolución R.M. Nº1214/99)
Licenciado en Psicología (por refrendada la R.M. N° 1214/99 por Resolución Ministerial Aprobada N°1653/16, Carrera acreditada por CONEAU, Resolución N°1112/14)
Egresado con Honores.
Promedio: 9.5
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